煎紅衫魚 19 2 月, 2020 煎紅衫魚 材料: 紅衫魚一份 鹽 步驟: 清洗紅衫魚,落少少鹽在魚兩面備用。 開大火燒熱鑊,落油,再落紅衫魚煎 […]... 蕃茄滾紅衫魚湯 19 2 月, 2020 蕃茄滾紅衫魚湯 材料: 蕃茄兩個 紅衫魚一份(可分一半煎來食) 鹽、薑片 步驟: 先清洗蕃茄,切除蕃茄莖和葉。 […]...