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涼瓜煮馬友魚

涼瓜煮馬友魚 材料: 一個涼瓜 一條馬友魚 蔥 薑 蒜頭 豆豉 步驟: 洗涼瓜、馬友魚。 切開涼瓜一半,用匙將 […]...

豆腐白菜仔滾魚湯

豆腐白菜仔滾魚湯 滾湯材料: 一條魚尾 半斤白菜仔 一磚豆腐 薑:一件薑可分幾餐,切一小舊約邊長 2-3cm。 […]...

煎倉魚

煎倉魚 材料: 魚:一條倉魚(70 蚊,價格不定) 鹽 步驟: 先清洗魚身和內部。 在魚身表面加少少鹽,等10 […]...